たくさん考えた末に不倫関係を解消したのに、相手の男性のことが忘れられない、そんな辛い思いをしている女性は少なくありません。ふとした時に、相手のことを考えてしまい、涙が溢れてきませんか？
別れたからといって、すぐに相手のことを忘れるなんてできません。それは不倫関係でも同じこと。相手のことを忘れられないあなたに、自分でも気づかない事実をお伝えしていきます。
なぜ不倫が忘れられないのか深層心理を探ってみよう
不倫相手を忘れられないと悩んでいる方は、まずなぜ不倫相手を忘れられないのか、理由を探ってみましょう。その理由が分かれば、きれいサッパリ忘れる方法が見えてくるかもしれません。
人によって忘れられない理由はあると思いますが、考えられる理由をご紹介します。自分の中で、何が理由になっているのか、しっかり向き合ってみることをおすすめします！
①体の相性が最高だった
体の相性って大切ですよね。意外と相性のいい人と巡り合えないものです。最初は本気じゃなかったのに、体の相性が良いので何度も逢瀬を重ねてしまったというのはよくあることです。
今までに会ったどの男性よりも体の相性がいいと、運命のように感じてしまいますよね。「もう一度あの快感を味わいたい」と、悪い事とは分かっていてもついつい求めてしまうのです。
そして触れ合うとどうしても相手の愛情を感じてしまいます。「奥さんよりも私の方が体の相性がいいはず！」と思ってしまうと、余計に相手を忘れられない結果になってしまうかもしれません。
②不倫という刺激が忘れられない
不倫という非日常的な刺激にハマってしまう女性も少なくありません。「周りにバレないように」と二人で秘密を抱え、コソコソ密会するのはスリル満点！
自分がいけないことをしてるという背徳感も味方して、「不倫をしている」という事実だけで快感を得ることができます。あるデータによると、真面目な女性ほど、意外とこの刺激を求めてしまうタイプは多いんだとか。
普通のマンネリ化した日常に飽きてくると、不倫のような刺激が欲しくなってしまうのかもしれません。不倫をしていることで毎日が充実していると感じる女性も多いようですよ。
③いつか離婚してくれると信じたい
離婚さえしてくれれば、二人で幸せになれるのに・・・と思うと、なかなか忘れられないかもしれません。相手が奥さんの愚痴をこぼしていると、「離婚するのではないか」「もしかして自分の方に来てくれるのではないか」と期待してしまいますよね。
実際に不倫をしている男性が、奥さんと離婚をして、不倫相手と一緒になるケースもないわけではありません。不倫男性が「もうすぐ離婚する」と言う場合は特に、相手の言葉を信じて待ちたくなってしまうことがあるかもしれません。「もう少しだけ信じよう」とポジティブに考えて、どんどん不倫にハマってしまう女性は少なくありません。
不倫相手を忘れるための方法は？
いろいろな思いがあって、不倫相手を忘れられないという女性は多いことが分かりました。でもいつまでも忘れられないと、次の恋愛に勧めません。
不倫相手を忘れるにはどうしたらいいのか、その方法を考えていきましょう。
①思い出にフタをする
不倫に限らず、すべての恋愛に言えることですが、付き合っていると二人の思い出の品や思い出の写真などもどんどんと増えてきます。思い出を振り返ると忘れられないこともしばしば。
思い出はすべて処分しましょう。「モノに罪はない」なんて言葉も聞きますが、目につけば相手のことを思い出してしまいます。どうしても捨てられないという場合でも、目につかない場所にしまってしまうことをおすすめします。
また携帯に保存されている写真や動画も消してしまいましょう。気持ちが落ち込んでいると、どうしても見返したくなってしまいます。そうするとどんどんと忘れられない存在になってしまいますよ。
②新しい恋を探す
他の男性に目を向けて、新しい恋を探すというのもおすすめです。恋をすると、今まで落ち込んでいた気持ちがキラキラと眩しく輝きだします。不倫相手が忘れられないと落ち込んでいたこともそれほど恋には素晴らしいパワーが秘められているのです。
でも不倫相手のことが忘れられない状態で、新しい恋を始めたいなんて思えないかもしれません。まずは出会いの場を広げて、あなたの世界を広げてみてはいかがでしょうか？
婚活パーティーや合コンもいいですが、サークルやボランティア活動を始めてみるのもいいですよ。新しい場所に出向くのはワクワクしますよね！休みの日に引きこもっているだけではなく、人がいるところに出かけてみましょう！
③趣味や仕事に打ち込む
不倫相手について考える時間ができてしまうと、どうしても相手のことを考えて気持ちが落ち込んでしまいます。それを避けるためにも、仕事や趣味に打ち込んでみましょう。
仕事に打ち込んで、バリバリ働くのもいいですね！時間を忘れられるほどの趣味があれば、その間だけでも不倫相手のことを忘れられます。映画鑑賞やショッピング、旅行や料理など、それぞれの趣味を磨くとあなた自身もワンラックアップできますよ。
特にこれといって趣味がないという方は、ウォーキングやジョギングなどで体を動かしてみてはいかがでしょうか？ダイエットにもなりますし、体を動かすことでスッキリできるはずです！
不倫を忘れられない女性に知っておいてほしい6つの真実
不倫にはさまざまなリスクがあります。もちろんそれを承知で恋をしていたと思いますが、改めてそのリスクを思い返すと「不倫を忘れられない」という思いから解放されるかもしれません。
不倫を忘れられない女性に知っておいてほしい、6つの真実をまとめていきます。
①不倫男性のほとんどが離婚には至らない
「奥さんとは別れるから」と口癖のように言う男性は少なくありません。相手のことが好きであればあるほど、もう少しだけ信じてみようかな、なんて思いたくなってしまいますよね。
でも実際に不倫男性が離婚に至り、不倫相手と結ばれる可能性ってどれくらいかご存知ですか？残酷な話になりますが、不倫が成就する確率は高く見積もっても5～8％なんだとか。
不倫はいけないことで、表に出ないものも多いですから、実際の数字はもっと低いと言われています。子供の問題や慰謝料などもありますから、それだけのリスクを背負って離婚に至る男性は少ないのでしょう。それでもあなたは彼が離婚してくれると言いきれますか？
②夫婦円満でも不倫することがある
奥さんの愚痴を言っていたり、「もう夫婦生活は破綻しているから」なんていう理由で不倫をしている男性は少なくありません。でも実際は夫婦円満でラブラブなのに不倫しているという男性も多いんですよ。
中には不倫をしていることで、ますます奥さんと仲良く過ごせているという男性も。不倫という悪いことをしているという背徳感から、奥さんに優しくできるようですね。
実際に夫婦仲が悪い可能性もありますが、「奥さんとはうまくいっていない」という言葉だけを鵜呑みにするのは軽率かもしれません。あなたのいないところでは、奥さんとラブラブかもしれませんよ。
③不倫男性は不倫が好き
また不倫男性は不倫が好きだという事実も忘れてはいけません。いわゆる「浮気癖」と呼ばれるものですね。つまり不倫がうまくいって、恋愛が成就したとしても、その男性がまた浮気をする可能性は高いということです。
一度不倫をしてしまうと、貞操観念が低くなり、不倫しやすくなってしまうのです。もしかしたら今現在も、あなた以外の複数の女性と不倫をしている可能性もあります。
大好きな彼が裏切るかもしれないというのに、あなたは彼を信じて不倫関係を続けたいと思うでしょうか？一度不倫した男性は不倫に走りやすいということもしっかり覚えておきましょう。
④婚期を逃して独身の可能性も
不倫をしていると婚期を逃してしまう可能性もあります。自分のモテ期や一番キレイな時期を不倫で終わらせてしまうのはもったいないですよね！結婚相手として相応しい人がいたのに、不倫にのめりこむあまり、気づかずに終わってしまう可能性もありますよ。
さらに不倫相手に本気になるあまり、恋愛自体がトラウマになってしまうこともあります。そうなると、不倫関係から抜け出せたとしても、新しい恋に踏み出せず、婚期を逃してしまうかもしれません。
若いうちは「一生独身でもいい」なんて思うかもしれませんが、実際にずっと独身でいても大丈夫ですか？妊娠の適齢期を越えてしまったり、結婚適齢期を逃す前に、もう一度冷静に考えてみましょう。
⑤高額な慰謝料が発生することが多い
不倫をこのまま続けて、奥さんにバレた場合のことを考えたことがありますか？不倫はいけないことですので、もちろん慰謝料が発生します。慰謝料の相場は100～200万円。
離婚に至った場合などは、もっと高額になることもあるんだとか。しかも奥さんにバレた途端、不倫男性がいきなり手のひらを返して音信不通になったというケースも珍しくありません。
不倫男性は奥さんに謝ってまた幸せな家族生活を送るのに、あなただけが多額の慰謝料を払わなければならなくなるのです。場合によってはあなたの家族にも迷惑がかかることだってありますよ。
⑥不倫がバレたら社会的に危険な状況になることも
不倫がバレた時にあなたを苦しめるのは慰謝料だけではありません。不倫がバレると、社会的に抹殺されるといっても過言ではありません。会社にバレれば降格や異動、下手したら辞めることになる可能性だってあります。
友人たちは不倫を知って、あなたのことをどう思うでしょうか？ご近所にバレたら、家族は白い目で見られるかもしれません。会社や家族にはバレたくないだろうと足元を見られ、さらに高額な慰謝料を要求されることもあります。
お金を奪われ、社会的にも抹殺され、そのうえ不倫相手の男性が離婚せずに家庭に戻ってしまうようなことにあれば、あなたは立ち直れないほどの傷を負ってしまう可能性もあります。
不倫を忘れられないからといって自分を責めない！
不倫だけでなく、別れた相手を忘れられないのはよくあることです。「不倫を忘れられない」と自分を責めていませんか？「相手を忘れられない」と自分を責めすぎると、かえって忘れられないということも。
あなたが忘れられないのは、それだけ相手のことが好きだったから。不倫自体はいけないことですが、相手のことをそこまで愛せるのはとても素晴らしいことです。
相手を好きだったということまで否定する必要はありません。不倫を忘れられないという事実を認めることで、新しい一歩を踏み出せるようになるかもしれませんよ！「忘れてから先に進む」のではなく、先に進みながら徐々に忘れていくというのも一つの手です。
まとめ
いかがでしたか？不倫が忘れられないという気持ちに潜む、自分の深層心理に気づけたでしょうか？不倫に限らず、思い出は少しずつ美化されていくものです。
冷静に見つめなおしてみると、意外と「忘れられない」というのも思い込みだったりします。不倫にはたくさんのリスクが潜んでいます。その不倫から抜け出したのはあなたの力です！そのことを自信に変え、これからは自分の幸せだけを考えて行動してみてくださいね。
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