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振った元カノに新しい彼氏ができた!ショック&後悔して気になるあなたへ

自分から振ったとはいえ、元カノの存在はいつまでたっても気になるものです。特に新しい彼氏ができたと聞いた時には、ショックを受ける人も少なくありません。

なぜ自分から振った元カノなのに、ショックを受けるのでしょうか?元カノと新しい彼氏をなんとかして別れさせる方法はないのでしょうか?詳しくご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

 
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振った元カノに新しい彼氏ができてショックを受ける5つの理由

自分から振ったのに、なぜ新しい彼氏ができたからといってショックを受けるのでしょうか?これにはいくつかの心理が関係しています。振った元カノに新しい彼氏ができて、ショックを受ける理由を見ていきましょう。

①まだ未練があるから

まず考えられるのは、あなたがまだ元カノに未練があるということです。自分から振ったからといって、元カノのことが嫌いなわけではないという男性も少なくありません。

たとえば、口喧嘩をして売り言葉に買い言葉で衝動的に別れてしまったり、元カノの浮気が原因で別れてしまったり。

まだ元カノのことが忘れられないという男性は、新しい彼氏ができたと聞いてショックを受けるはずです。

「どうしてあの時、別れてしまったのだろう」「別れるほどのことでもなかったのではないか?」と自分への後悔も重なり、辛い気持ちになるのではないでしょうか?

②元カノ以上の女性となかなか出会えないから

別れてみて初めて、元カノがどんなに素晴らしい女性だったか気づくというパターンもあります。付き合っていた時は、欠点ばかり目について、「もうこれ以上は我慢できない」と振ったものの、いざ新しい恋をしようと思っても、元カノ以上に素敵な女性と出会えないのです。

長年、付き合っているカップルであれば、それだけお互いのことを理解し合っていますし、一緒にいても楽ですよね。その反面、知り合ったばかりの女性には、なかなか自分のことを分かってもらえず、モヤモヤすることもあるでしょう。

別れてみて初めて、自分が元カノに甘えていたということに気づくのです。

「あの頃はよかった」と思っていた矢先に、元カノに新しい彼氏ができたと知ると、ショックを受けるのではないでしょうか?

③寂しいから

元カノと別れた後に、新しい彼女もおらず、一人で寂しい日々を送っていると、ショックも大きいかもしれません。元カノと同棲していたり、休みのたびに会っていたのであれば、余計に時間を持て余して寂しさを感じているのではないでしょうか?

「あの頃は毎日が充実していたな」なんて、元カノと付き合っていた日々を思い返しては、切ない気持ちになるのです。そんな時に元カノに新しい彼氏ができたと聞くと、ショックを受けてもおかしくはありませんよね。

自分が充実した毎日を送っていれば、心から祝福できたのかもしれませんが、寂しいからこそ元カノを羨ましく思ったり、自分だけ取り残されたような気分になってしまうのでしょう。

④ヨリを戻せると思っていたから

元カノに新しい彼氏ができるということは、ヨリを戻せる可能性が低くなります。もちろん結婚したわけではありませんし、可能性はゼロではありませんが、限りなく低くなってしまうでしょう。

振った元カノが、いつまでも自分のことが好きだと思っていたのに、新しい彼氏を見つけるとショックを受けるかもしれませんね。そういった男性は「この子とならいつでもヨリを戻せる」と高をくくっていた可能性があります。

または別れた後も、友達として遊んでいたり、元カノの方から思わせぶりな態度をとられていたケースもあるかもしれませんね。

そんな時は「裏切られた」「もてあそばれた」と感じて、怒りを覚える男性もいるようです。

⑤相手が自分よりもかっこいい

元カノの新しい彼氏が、自分よりもかっこいいとなおさらショックを受けます。もし自分より劣る男性であれば、「この程度か」とそれほどショックは受けないかもしれませんね。

でも自分よりもかっこよかったり、高収入だったりした場合には、元カノが自分と別れてさぞかし良かったと思っているのだろうと考えて、モヤモヤした気分になってしまいます。

自分よりもかっこいい新しい彼氏に劣等感を感じ、ショックを受けるのです。元カノが新しい彼氏と付き合ったと聞けば、どんな男性なのか気になるでしょうが、あまり深く詮索してしまうと自分がショックを受ける結果になってしまうかもしれませんね。

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振った元カノを諦めるための対処法は?

振った元カノに新しい彼氏ができたときは、どのように対処したらいいのでしょうか?具体的に元カノを諦めるための対処法をご紹介していきます。

①深く考えない

まずは深く考えすぎないことです。振ったとはいえ、一度は大好きだった元カノに新しい彼氏ができたと知れば、ショックを受けてもおかしくはありません。

  • どんな彼氏なんだろう?
  • どこで出会ったんだろう?
  • いつから付き合ってるのだろう?

などと、気になることはたくさんあるかもしれませんね。

でももう元カノとは別れている以上、いつから誰と付き合っていたとしても、それは元カノの自由です。

深く考えすぎると、イライラしたりモヤモヤしてしまいますので、深く考えるのをやめましょう。できるだけ情報はシャットアウトしておくと、余計な情報に悩まされることもなくなりますよ。

②暇な時間を作らない

暇な時間は大敵です。一人でボーっとする時間が増えると、その時間はどうしても元カノや新しい彼氏のことを考えてしまいがちに。できるだけ暇な時間は作らないようにしましょう。

元カノのことを考えてしまいがちなのが、仕事終わりに疲れている時や、休みの日に暇を持て余している時です。あえて外に出てみたり、趣味に集中するなどして、ネガティブなことはできるだけ考えないようにしましょう。

好きなことに集中していると、嫌なことは忘れることができます。そうすると自然と気持ちも晴れてきますよ。趣味がない人も、ウォーキングやジョギングなど、自然の中で身体を動かすとリフレッシュできるのでおすすめです!

③友達に戻ってみる

振ったけれども、元カノのことが忘れられないという場合には、友達に戻ってみるという方法もあります。元カノと縁を切るなんて、どうしてもできない!という場合には、友達というポジションで元カノの近くにいるという選択肢も。

新しい彼氏がいるので、あなたが復縁できるという見込みはひくいかもしれませんが、友達というポジションなら、彼氏と別れた時にチャンスが訪れるかもしれません。

ただし友達になることで、辛い思いをすることも増える覚悟は必要です。元カノから新しい彼氏とのノロケ話を聞かされるかもしれませんし、彼女が辛い思いをしていても慰めるのはあなたではなく新しい彼氏なのです。そういった状況になって、傷つく可能性もあることを把握しておく必要があります。

④新しい恋を探す

自分も新しい恋を探してみてはいかがでしょうか?先ほども書いたように、自分が一人で寂しいと感じているのに、元カノが新しい彼氏と幸せそうな様子を見ると、先を越されたような気分になることも少なくありません。

あなたにも新しい彼女がいて、充実した毎日を送れていれば、それほど元カノと新しい彼氏の情報に心を揺さぶられることもないでしょう。新しい恋を探すために、積極的に飲み会や合コンに出かけてみるというのも効果的です。

「新しい恋なんて」と思う方は、恋愛相手ではなく話し相手を探す目的でもいいでしょう。地域のサークルやボランティア活動に参加してみるというのもおすすめですよ。きっと健全な遊び相手を見つけることができるはずです。

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振った元カノに新しい彼氏ができても復縁できる脈アリ行動は?

振った元カノでも復縁できる見込みがまったくないというわけではありません。復縁できるかどうかを見極めるポイントをご紹介していきます。

遊ぼうと誘ってくる

新しい彼氏がいるにもかかわらず、遊ぼうと誘ってくるというのは、元カノに何らかの気持ちがあるからに違いありません。別れて嫌いになった相手を、遊びには誘わないですよね。

この場合は、少しでもあなたに気持ちが残っていると考えてもいいかもしれませんね。ただしだからといって新しい彼氏よりも、あなたが好きだというわけではありません。

あまり強引に新しい彼氏との別れを迫らないようにしましょう。

そんなことをすると、元カノはどんどん離れていってしまいますよ。まずは元カノとの距離を縮めることを意識してください。新しい彼氏よりも自分の方が彼女にふさわしいことを示していくのです。

頻繁に連絡がくる

頻繁に連絡がくるのも、脈アリサインのひとつです。大抵の女性は、彼氏が出来ればその他の男性とはあまり自分から連絡を取ろうとしません。それでもLINEやメールがくるということは、脈アリの証拠。

元カノからLINEやメールがきたら、できるだけ早く返信するように心がけてください。彼氏がいない時間に連絡をしてきていることが多いので、あまり焦らしたり、もったいをつけていると、LINEやメールのタイミングが合わなくなってしまうことも。

後から詳しく説明していきますが、仮に元カノから頻繁に連絡がきても、しつこく復縁を迫るのではなく、まずは聞き役に徹するようにしてくださいね。元カノの良き相談相手になりましょう!

彼氏の愚痴をこぼす

あなたに新しい彼氏の愚痴をこぼすというのも、脈アリな証拠かもしれません。新しい彼氏ができたばかりの時は、愚痴どころかノロケ話が中心になるものです。

それでも愚痴をこぼすというのは、新しい彼氏にそれだけ不満が溜まっているから。それほど好きではないのに、相手に押されて付き合い始めた可能性もありそうですね。

またあなたに愚痴をこぼすのは、もしかしたらあなたからのアプローチを待っているという可能性も。もちろん早とちりは危険ですが、そういった可能性があることも考えて、連絡を取り続けるようにしましょう。

別れたタイミングでアプローチできるよう、タイミングを見計らってくださいね。

SNSでコンタクトを取ってくる

Twitterやインスタグラムで「いいね!」やコメントを残してくる場合は、脈アリの可能性も高くなります。SNSのそういった場所は人目に触れる場所ですよね。嫌いな人やどうでもいい人に「いいね!」する女性はまずいません。

元カノがそこにアクションを起こすと言うのは、あなたに興味があるという証拠です。しかしそれだけで100%脈アリとは言い切れません。すべての投稿に「いいね!」を押す習慣の女性もいるからです。

元カノがどんなタイプの女性なのか、しっかり見極めてから判断するようにしましょう。

元カノの性格を知っているあなたなら、どちらのタイプの女性かきっと分かるはずです。

 

諦めきれない!振った元カノと復縁する方法は?

どうしても元カノが諦めきれない!なんとしてでも復縁したい!という場合もありますよね。そんな時には一歩踏み出してみましょう。相手はまだ結婚したわけではありませんし、あなたにも十分チャンスはありますよ。

①別れの原因を突き止める

まずはなぜあなたと元カノが別れることになったのか、その原因を突き止めましょう。元カノに何らかの原因があったにしろ、あなたは本当にどこも悪くなかったでしょうか?

あなたが仕事で忙しく、元カノを寂しくさせた結果、浮気をしてしまった、という可能性もありますよね。相手を責めるばかりでは、別れの原因となった問題を解決することはできません。

もし復縁した時に、同じことを繰り返さないように原因と解決策を真剣に考えてみましょう。あなたに問題があった場合は、もちろんそれを正さなければいけません。

問題点だけでなく、どうしたらそれを繰り返さないようにできるか、その改善案も併せて考えてみてくださいね。

②冷却期間を設ける

次に冷却期間を設けましょう。「新しい彼氏ができた」と聞くと、カーっと頭に血が上って、元カノを問いただしたい気持ちでいっぱいになるかもしれません。

でも新しい彼氏がいる今の状況で、あなたが何を言おうと逆効果です。場合によっては、元カノに連絡をブロックされてしまう可能性もありますよ。

別れた時にはマイナスな印象しか残っていないはずです。でも時間が経てば、嫌な思い出はだんだんと薄れていくものです。辛いかもしれませんが、あえて冷却期間を設けて気持ちを落ち着けましょう。

この冷却期間にどれほど自分を磨けるかで、復縁への道は大きく変わってきます。ただ腐っているだけではなく、自分磨きをしましょう!新しい彼氏よりもいい男になってやる!という気持ちで、毎日を過ごしてみてくださいね。

③友達関係を築き、良き相談相手になる

元カノとコンタクトをとれるようになったら、良い友達関係を築くようにしましょう。この期間で、あなたが変わったところを元カノにアピールしていくチャンスです!「成長したね!」と感じてもらえれば、自分に興味を持ってもらえるチャンスですよ。

友達関係を築ければ、復縁への道はそう遠くありません。一度は付き合っていたのですから、友達の中ではあなたは群を抜いて彼女を理解できている存在になれるはず。

元カノがあなたに相談してきたときに、「うんうん」と聞き役に徹すれば、元カノは「やっぱり私を理解してくれるのはこの人しかいない」と思ってくれるはず。

何度も言うようですが、元カノの良き相談相手になりましょう。そうすれば、新しい彼氏と別れた時にも元カノを慰める相手となることができますよ。

④別れさせ屋を利用する

元カノと付き合うためには、元カノと新しい彼氏が別れる必要があります。

元カノと新しい彼氏が自然に破局してくれるのが一番なのですが、どうしても破局しない場合には「別れさせ屋」というサービスの力を借りるというのもひとつの方法です。

「別れさせ屋」は探偵が展開する恋愛工作サービスの一つであり、相手に疑われることなく自然に破局へと導いてくれます。事前に対象のカップルの身辺調査を徹底的にし、第三者として近づき、ハニートラップ等によって別れさせることができます。

今はまだカップル同士ということで、あなたにもチャンスがありますが、結婚してしまうと一気に復縁することが難しくなります。そうなる前に、プロの手を借りて、破局に導くというのもひとつの方法かもしれませんよ。

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まとめ

振った元カノに新しい彼氏がいると知った時、ショックを受ける心理や対処法をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

振ったとはいえ、元カノが忘れられないという男性も少なくありません。そんな時に新しい彼氏ができたと知ったらショックですよね!新しい彼氏ができたくらいで諦める必要はまったくありません。

落ち込んでいる暇はありませんよ。元カノを振り向かせるために自分磨きをして、復縁に向けて動き出しましょう!

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